Персонализирани хранителни планове, създадени специално за вас и вашето семейство. Защото всяко хапване е възможност за здраве и радост.
Започнете сегаС години опит в областта на хранителното планиране, ние сме помогнали на хиляди семейства да открият радостта от здравословното хранене. Нашият екип от квалифицирани специалисти е посветен на вашето благополучие.
Доволни клиенти
Препоръчват ни
Години опит
Сертифицирани специалисти
Притежаваме международен сертификат ISO 9001 за качество на услугите. Това гарантира, че всеки хранителен план е създаден по най-високите стандарти и е подходящ за вашите индивидуални нужди. Нашите процеси са прозрачни и проследими.
Гордеем се с наградата "Най-добра услуга за възрастни хора" за последните три години. Това признание от Българската асоциация за здравословен начин на живот потвърждава нашия ангажимент към качествено обслужване и грижа за клиентите.
Нашият уникален семеен подход е признат от водещи експерти в областта. Създаваме хранителни планове, които обединяват поколенията и превръщат храненето в специално семейно преживяване. Всеки план е съобразен с нуждите на цялото семейство.
HealthyCenter е повече от услуга за планиране на хранене. Ние сме вашият партньор в пътя към по-здравословен и по-щастлив живот.
Всеки хранителен план е създаден специално за вас, като се вземат предвид вашите предпочитания, хранителни навици и начин на живот. Нашите специалисти работят индивидуално с всеки клиент, за да гарантират максимално удовлетворение.
Нашият екип от квалифицирани специалисти е винаги на разположение да ви помогне с въпроси и съмнения. Предоставяме общи препоръки за здравословен начин на живот и ви насърчаваме да се консултирате с вашия лекар при специфични въпроси.
Нашите планове са създадени с мисъл за цялото семейство. Предлагаме рецепти и съвети, които обединяват поколенията около масата. Храненето става специално семейно време, пълно с радост и топли разговори.
"Храненето не е просто необходимост, а възможност да се грижим за себе си и за тези, които обичаме."
Изберете плана, който най-добре отговаря на вашите нужди. Предлагаме специални цени за различни възрастови групи, защото вярваме, че здравословното хранене трябва да бъде достъпно за всеки.
Активен живот
Спестявате 158 лв. (17%)
Балансиран живот
Спестявате 138 лв. (17%)
Златни години
Спестявате 118 лв. (17%)
| Ден | Закуска | Обяд | Вечеря | Съвет за деня |
|---|---|---|---|---|
| Понеделник | Овесена каша с плодове | Пилешка супа с зеленчуци | Печена риба със салата | Направете 15-минутна разходка |
| Вторник | Пълнозърнест хляб с извара | Леща яхния | Зеленчуково ризото | Практикувайте дихателни упражнения |
| Сряда | Йогурт с ядки и мед | Гъбена супа | Пълнени чушки | Прекарайте време в градината |
| Четвъртък | Омлет със зеленчуци | Боб яхния | Задушено пиле с ориз | Поканете семейството на обяд |
| Петък | Плодова салата | Риба на пара със зеленчуци | Зеленчукова мусака | Опитайте нова рецепта |
| Събота | Палачинки с плодове | Домашна пица със зеленчуци | Грахова супа | Семеен ден за готвене |
| Неделя | Баница със сирене | Традиционна агнешка капама | Лека зеленчукова салата | Планирайте следващата седмица |
Хиляди семейства вече се доверяват на HealthyCenter. Ето какво споделят те за своя опит.
62 години
"HealthyCenter промени начина, по който се храня. Рецептите са вкусни и лесни за приготвяне. Сега цялото ми семейство се събира за вечеря поне три пъти седмично. Благодаря за тази прекрасна услуга!"
71 години
"Като пенсионер, винаги търсих начин да се храня по-здравословно без много усилия. HealthyCenter ми даде точно това. Планът е ясен, рецептите са прости и вкусни. Препоръчвам на всички мои приятели!"
58 и 61 години
"Използваме услугата заедно с нашите родители. Семейните рецепти са страхотни! Внуците ни се радват да готвят с баба и дядо. HealthyCenter наистина обединява поколенията около масата."
Имате въпроси? Намерете отговорите тук или се свържете с нас.
Открийте ценни съвети за здравословен начин на живот, вкусни рецепти и вдъхновяващи истории от нашия блог.
С напредването на възрастта нашите хранителни нужди се променят. В тази статия споделяме пет лесни за прилагане навика, които могат значително да подобрят качеството на вашето хранене. От увеличаване на приема на влакнини до значението на редовното хранене – научете как малките промени могат да направят голяма разлика.
Прочетете повече →Готвенето заедно е прекрасен начин да прекарате качествено време с близките си. В тази статия ще откриете идеи как да включите всички поколения в кухнята – от малките внуци до баба и дядо. Споделяме рецепти, които са подходящи за съвместно приготвяне и създават незабравими семейни спомени.
Прочетете повече →Физическата активност е ключова за поддържане на добро здраве във всяка възраст. Представяме ви прости упражнения, които можете да правите у дома, без специално оборудване. От разтягане сутрин до вечерни разходки – намерете подходящите за вас активности и започнете да се чувствате по-добре.
Прочетете повече →Попълнете формата и започнете вашето пътешествие към по-здравословен живот.
Този сайт използва бисквитки за подобряване на вашето преживяване. Научете повече